Exercícios para a memória: o que funciona mesmo?
Jogos, aplicações e exercícios para a memória: o que diz a investigação, o que também conta para a saúde do cérebro e ideias simples para o dia a dia.
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Ele já não é o mesmo depois do AVC: alterações cognitivas e emocionais
Memória, atenção, fadiga, tristeza, apatia, irritabilidade: as mudanças de que pouco se fala depois de um AVC, o que pode ajudar e quando procurar apoio.
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O meu pai (ou a minha mãe) teve um AVC e vem para casa: o que preparar
Os passos mais importantes para as primeiras semanas em casa depois de um AVC: a alta, a reabilitação, os produtos de apoio, a casa, os sinais de alerta e os apoios disponíveis.
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Cansaço de cuidador: como reconhecer antes de chegar ao limite
Os sinais de exaustão de quem cuida de um familiar com demência ou depois de um AVC, o que pode ajudar e quando procurar apoio. Cuidar de si também é cuidar.
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Sentido, dignidade e família no fim de vida: o que aprendemos com a Terapia do Sentido da Vida
Uma recensão simples do estudo-piloto que publicámos sobre a Terapia do Sentido da Vida, e o que nos diz sobre o lugar da família quando a vida se aproxima do fim.
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Atestado multiuso: perguntas e respostas para famílias
O que é o Atestado Médico de Incapacidade Multiuso, como se pede, quanto custa, quanto tempo demora e que benefícios pode dar a uma pessoa com demência ou sequelas de AVC.
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O meu pai (ou a minha mãe) tem demência: por onde começar?
Dicas simples e práticas para os primeiros tempos depois do diagnóstico: perceber a doença, planear com a pessoa, comunicar com calma, tornar a casa mais segura e cuidar de si.
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Agitação ao fim da tarde na demência: o que fazer
Porque é que muitas pessoas com demência ficam mais confusas ao fim do dia, e estratégias práticas para a família lidar com isso.
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Esquecimentos normais da idade ou sinal de alerta?
Como distinguir os esquecimentos normais da idade dos sinais que merecem avaliação, e o que fazer se estiver preocupado com um familiar.
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Como adaptar a casa a uma pessoa com demência
Mudanças simples na luz, na orientação e na segurança da casa que ajudam uma pessoa com demência a continuar no seu espaço.
